Ananasta bulunan vitamin ve mineraller nelerdir?
Yayınlanma:
Güncelleme:
Ananas, vitamin ve mineral çeşitliliği açısından zengindir bu yüzden sağlığa birçok yararı vardır.
C vitamini: C vitamini, doku onarımına yardımcı olur. Ananas meyvesinden günlük C vitamini değerinizin üçte birini alabilmek mümkün. C vitamini, kanser, kalp hastalığına karşı savaşmaya yardımcı olur.
Manganez: Ananas, günlük manganez değerinin %100’den fazlasına sahiptir. Bu vitamin sayesinde metabolizma güçlenir, kemik oluşumuna katkı sağlanır.
YAŞAM
Türkçe karakter kullanılmayan yorumlar onaylanmamaktadır.