Canan Karatay'dan hayati uyarı: Bu ilaçlar kalbinizi sıkıştırır!
15
Son dönemde toplumda artan ağrılarla birlikte ağrı kesici kullanımı da ciddi şekilde yükseldi. Prof. Dr. Canan Karatay, “İzleyicilerimiz sık sık doğal ağrı kesicileri soruyor ama önce ağrının nedenini bilmek gerekir” diyerek dikkat çekti.
Karatay’a göre insanlar baş, sırt, karın, eklem veya adet ağrısı gibi farklı ağrılar için aynı ilaçları kullanıyor. Ancak bu durum sadece ağrıyı bastırıyor, asıl nedeni ortadan kaldırmıyor.
25
“Tüm Ağrı Kesiciler Kalp Krizi Riski Taşır”
Ağrı kesicilerin bilinçsiz kullanımının ciddi sağlık risklerine yol açtığını belirten Karatay, “En basitinden en güçlüye kadar tüm ağrı kesicilerin kalp krizi riski taşıdığı bilimsel olarak biliniyor. Bazıları bu yüzden yasaklandı ama çoğu zaman geç kalındı. Leblebi gibi ağrı kesici kullanmak çok tehlikeli” dedi.
Ayrıca, mide kanaması riskine de dikkat çeken Karatay, ağrı kesicilerin sadece zorunlu durumlarda, kısa süreli kullanılabileceğini vurguladı: “Esas olan, ağrının kaynağını bulmaktır” dedi.
35
Ağrının Gerçek Sebepleri
Karatay’a göre ağrıların altında yatan temel sebepler şunlar:
Stres
Yanlış beslenme
Vücudun asidik hale gelmesi
İnsülin direnci
Yüksek ürik asit düzeyi
Karatay “Ürik asit yükseldiğinde eklemlerde ağrı olur, gut hastalığı bunun ileri evresidir. Fruktoz, mısır şurubu ve işlenmiş gıdalar ürik asidi artırır, bunlardan uzak durmak gerekir” dedi.
“Doğal Beslenme Ağrıları Azaltır”
Doğal beslenmenin ağrıları hafiflettiğini belirten Karatay, zeytinyağının en güçlü doğal ağrı kesicilerden biri olduğunu söyledi: “Zeytinyağı hem antiinflamatuardır hem de vücudun dengesini sağlar. Ağrı, vücudun bir şeylerin yolunda gitmediğini gösteren sinyaldir.”
45
Stres ve Susuzluk da Ağrıyı Artırıyor
Modern yaşamın getirdiği stres, susuzluk ve hareketsizlik de ağrıları tetikliyor. Karatay, “Susuzluk özellikle yaşlılarda ağrıyı artırır. Hareketsizlik diz ve eklem ağrılarını çoğaltır” dedi.
Ayrıca, modern yatakların da ağrı sebebi olduğunu belirterek doğal malzemelerle üretilen yatak ve yorganların tercih edilmesi gerektiğini belirterek “Vücut sabaha karşı soğur, kaslar kasılır, sinirler gerilir. Kadim yün yataklarda uyumak, ağrıları azaltır" dedi.
55
Fibromiyalji ve Şeker Direnci Bağlantısı
Fibromiyaljinin en önemli nedenlerinden birinin insülin direnci olduğunu belirten Karatay, birçok kişinin farkında olmadan şeker hastası olarak yaşadığını vurguladı: “Vücutta uzun süreli iç yangı varsa bu bir tür iç savaştır. Bu durumu doğal yollarla bastırmak gerekir.”
Doğal Ağrı Kesiciler
Prof. Dr. Karatay’a göre en etkili doğal ağrı kesiciler:
Zeytinyağı
Sarı kantaron
Karabaş otu
Zencefil
Zerdeçal
Zerdeçalın içeriğindeki kurkumin maddesinin güçlü bir antiinflamatuar olduğunu belirten Karatay, “Zerdeçal ekstresi, vücuttaki kötü hücreleri yok eden P53 genini destekler” dedi.
“Ağrı Kesici Değil, Nedenini Bulun”
Karatay, ağrı kesicilere sarılmak yerine ağrının nedenini anlamanın önemine dikkat çekerek sözlerini şöyle tamamladı:
“Ağrı bir uyarıdır, vücudun dengesizliğini gösterir. İlacı alıp ağrı geçti diye iyileştiğinizi sanmayın. Asıl olan, nedeni bulup doğal dengeyi yeniden sağlamaktır.”
Türkçe karakter kullanılmayan yorumlar onaylanmamaktadır.