Farklı ülke devlet başkanlarının günlük uyku saatleri
18
Devlet başkanları ve dünya siyasetinin önde gelen isimleri, yoğun çalışma tempoları nedeniyle uykuya sınırlı zaman ayırabiliyor. Al Ain editörlerinin derlediği verilere göre, bazı liderlerin günlük uyku süreleri oldukça dikkat çekici seviyelerde.
28
ABD'de nüfusun yaklaşık yüzde 30'unun günde 7 saatten az uyuduğu belirtilirken, eski ABD Başkanı Donald Trump da kısa uyuyan liderler arasında gösteriliyor. Trump, otobiyografisinde ortalama 4 saat uyuduğunu ifade etmişti.
38
Eski ABD Başkanı Barack Obama'nın ise geceleri saat 01.00-02.00 civarında uyuyup sabah 07.00'de kalktığı ve günlük 5-6 saat uyuduğu aktarılıyor.
48
İtalya'nın eski Başbakanı Silvio Berlusconi'nin günde yalnızca 2 saat uyuduğu öne sürülürken, Almanya'nın eski Başbakanı Angela Merkel'in yoğun çalışma dönemlerinde uykusunu ertelediği belirtiliyor. İngiltere'nin eski Başbakanı Margaret Thatcher'ın ise günlük yaklaşık 4 saatlik uykuyla yetinebildiği ifade ediliyor.
58
İngiltere'nin eski Başbakanı Winston Churchill de geceleri yaklaşık 4 saat uyuyan isimlerden biri olarak biliniyor. Ancak Churchill'in gün içerisinde kısa uykularla dinlenmeyi tercih ettiği aktarılıyor.
68
Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin ise seçmenlerle yaptığı bir görüşmede, düzenli egzersizin yanı sıra her gün 6-7 saat uyumaya çalıştığını söylemişti.
78
Erdoğan'ın uyku düzeni
Türkiye Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan da yoğun çalışma temposu nedeniyle uykusunun sınırlı olduğunu daha önce dile getirmişti. Erdoğan'ın açıklamalarına göre günlük uyku süresi 5-6 saat civarında. Erdoğan ayrıca çalışmalarını çoğu zaman gece geç saatlere kadar sürdürdüğünü ifade etmişti.
88
Bu veriler, dünya siyasetinin önde gelen isimlerinin yoğun programları nedeniyle uyku sürelerini önemli ölçüde kısaltabildiğini ortaya koyuyor.
Türkçe karakter kullanılmayan yorumlar onaylanmamaktadır.