Gripten basit önlemlerle korunabilirsiniz

Grip ve soğuk algınlığı ile ilgili açıklamalarda bulunan Doç. Dr. Mustafa Kemal Başaralı, gribin aniden başlayan bulgular ile kendini gösterdiğini, kişinin kendini çok iyi hissederken bir anda hastalandığını belirtti.

Doç. Dr. Mustafa Kemal Başaralı, sonbahar ve kış aylarında alınacak basit önlemlerle gripten korunabileceğini ifade ederek, 'Dengeli beslenin, yeterli miktarda su için, sigara içmeyin, stresten uzak durmaya çalışın, düzenli uyuyun, düzenli spor yapın' dedi.