İnternet bağımlısı çocuğa nasıl davranılmalı?
110
Dijital alana ulaşmanın yolu, bilgisayar, tablet, cep telefonu gibi teknolojik cihazlardan geçiyor. Bu tür cihazlar hayatı ne kadar kolaylaştırıyor olsa da kontrolsüz bir şekilde kullanılması her yaştan insanı kendisine bağımlı hale getiren ve zarar veren bir yapıya bürünebiliyor.
210
Özellikle yaramazlık yapan çocukların sakin durmaları ve sessiz olmaları için birçok ebeveyn çocuğunun eline tablet ya da cep telefonu vererek, onun saatlerce ekrana bakıp dijital oyunlar oynamasına ya da internette gezinmesine müsaade edebiliyor.
310
Pratik bir çözüm gibi görünen bu durum, çocuklarda sosyal uyum sorunları, akademik başarısızlık, huzursuzluk, öfke patlamaları, aile veya arkadaş ilişkilerinde aksamalara yol açabiliyor.
410
EBEVEYNLERE ÖNEMLİ UYARI
Konya’da yayın yapan Sürmanşet Gazetesi’nin haberine göre tablet ve telefonla sakin kalmaları sağlanan çocuklar, farkında olmadan dijital oyun bağımlılığının tuzağına düşüyor. Haberde yer alan bilgilere göre günümüzde her 3 çocuktan biri risk altında.
510
Konya Sürmanşet Gazetesi’ne konuşan Klinik Psikolog Melda Ünal, ebeveynleri dijital oyun bağımlılığına karşı dikkatli olmaları yönünde uyardı. Ünal, “Bağımlılığın en net göstergesi çocuğun günlük işlevselliğinin olumsuz etkilenmesidir. Çocuklar oyun oynarken kontrol kayboluyor. Oyunu bırakamayan, öfke ve kaygı yaşayan çocuklarda sosyal ilişkiler zayıflıyor, uyku ve ders düzeni bozuluyor, temel rutinler aksıyor” dedi.
610
‘YASAKLAYICI TUTUM İZLEMEYİN’
M. Kürşat Ercan’ın imzasını taşıyan haberde Klinik Psikolog Melda Ünal, internet bağımlılığının önlenmesi konusunda nasıl bir yol haritası çizilmesi gerektiğiyle ilgili de önemli bilgiler veriyor.
710
Çocukların dijital oyun ve internet bağımlısı haline geldiğini düşünen anne ve babalara tavsiyelerde bulunan Ünal, “Aileler genellikle yasaklayıcı tutum sergiliyor. Öncelikle yasaklayıcı tutum değil, sınırlayıcı ve düzenleyici bir bakış açısı geliştirmek gerekiyor. Ekran sürelerinin kademeli olarak azaltılması, çocuğun duygularını anlamaya çalışmak, alternatif etkinlikler belirlemek, çocuğun ilgi alanına göre spor, sanat gibi etkinliklere yönlendirmek, ev içinde açık kurallar koymak ve yemek ile uyku saatlerinin düzenlenmesi çok önemli” dedi.
810
BU BELİRTİLER VARSA UZMANA BAŞVURUN
Okul düzeni bozulmuş, uyku düzensizliği yaşayan, sosyal ilişkilerde azalma görülen ve davranış sorunları gözlenen çocukların internet ve oyun bağımlılığı konusunda en önemli belirtileri de ortaya koyduğuna dikkat çeken Melda Ünal, bu aşamada uzman desteği almanın daha sağlıklı bir yol olacağını dile getirdi.
910
ÇOCUKLARI İNTERNET BAĞIMLILIĞINDAN
KURTARMANIN YOLLARI
İnternet bağımlılığı ya da dijital oyun bağımlılığının çözülmesi gereken önemli bir sorun olduğunu kaydeden Klinik Psikolog Melda Ünal internet bağımlılığından kurtulma noktasında yürütülen yöntemleri de anlattı.
1010
Ünal, “Önce çocuğun günlük ekran süresine, oynadığı oyun türlerine, aile ve akran iletişimine, uyku ve okul düzenine, akademik ve sosyal işlevselliğine bakıyoruz. Ardından çocuğun yaşına göre bir plan ve program hazırlıyoruz. Bu süreçte aileyle iş birliği çok önemli. Ortak kurallar belirliyoruz. Tutarlı sınırlar oluşturuyoruz. Ekran kullanımını kademeli olarak azaltıyoruz ve çocuğun rutinini yeniden planlıyoruz. Bu aşamalarda aileyle görüşmelerimiz oluyor, bireysel terapi çalışmaları yapıyoruz. Çocuğun yaşı uygunsa oyun terapisi tekniğini de kullanıyoruz. Genellikle davranış problemleri ve öfke kontrolü gibi sorunlarda bu yöntem etkili oluyor” ifadelerini kullandı.
Türkçe karakter kullanılmayan yorumlar onaylanmamaktadır.