Zehra Güneş yıllar sonra ilk kez açıkladı! "Henüz 20 yaşındaydım"

A Milli Kadın Voleybol Takımı'nın başarılı oyuncusu Zehra Güneş, kariyerinde yaşadığı en zorlu dönemleri ilk kez bu kadar açık anlattı. Genç yaşta geçirdiği sakatlığın kendisini mental olarak güçlendirdiğini söyleyen milli yıldız, bu sezon bir maç sırasında anksiyete atağı yaşadığını da açıkladı.

A Milli Kadın Voleybol Takımı ve VakıfBank'ın yıldız ismi Zehra Güneş, Volleyball World'e verdiği röportajda hem kariyerine hem de özel yaşamına ilişkin dikkat çeken açıklamalarda bulundu. Mental dayanıklılığını nasıl kazandığını anlatan Güneş, yaşadığı zorlu süreçlerin kendisini bugünkü seviyeye taşıdığını ifade etti.

"20 YAŞINDA OLMASAYDIM VOLEYBOLU BIRAKABİLİRDİM"

Kariyerindeki en önemli kırılma noktalarından birinin genç yaşta geçirdiği sakatlık olduğunu belirten Zehra Güneş, Tokyo Olimpiyatları'nın ardından yaşadığı hayal kırıklığının da kendisini olgunlaştırdığını söyledi.

Milli voleybolcu, o dönemde edindiği mental gücün kariyerini sürdürmesinde belirleyici olduğunu vurgulayarak, yeterince güçlü olmasaydı voleybolu bırakmayı bile düşünebileceğini dile getirdi.

MAÇ SIRASINDA ANKSİYETE ATAĞI YAŞADI

Güneş, bu sezon oynadığı bir karşılaşmada anksiyete atağı geçirdiğini de ilk kez açıkladı. Buna rağmen maç boyunca kendisini kontrol altında tuttuğunu belirten başarılı sporcu, karşılaşma sona erdikten sonra yaşadığı stresin etkisini hissettiğini ifade etti.

BAŞARISININ SIRRINI ANLATTI

Saha dışındaki rutinlerinden de bahseden Zehra Güneş, güne erken başlamayı sevdiğini söyledi. Her sabah kahvesini içtikten sonra gününü üçüncü bir kişinin gözünden değerlendirerek günlük tuttuğunu anlatan milli yıldız, bu alışkanlığın hem zihinsel olarak kendisini rahatlattığını hem de odaklanmasına katkı sağladığını belirtti.

Samimi açıklamalarıyla dikkat çeken Zehra Güneş, sporcular için fiziksel hazırlık kadar mental dayanıklılığın da büyük önem taşıdığına işaret etti.