Kış aylarında göz kuruluğu şikayetleri artıyor

Soğuk hava ve çevresel faktörlerin etkisiyle göz kuruluğu şikayetleri, özellikle kış aylarında artış gösteriyor. Medicana Konya Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hülya Gökmen, göz kuruluğunun hafife alınmaması gerektiğini belirterek, bu durumun gözlerde batma, kızarıklık ve görme problemleri gibi şikayetlere yol açabileceğini ifade etti.

SOĞUK HAVA GÖZ YAŞARMASINA NEDEN OLABİLİR

İHA'dan alınan habere göre: Prof. Dr. Gökmen, gözlerin kendini koruma mekanizması nedeniyle soğuk havalarda göz yaşarması yaşanabileceğini vurguladı. Gökmen, “Soğuk hava korneadaki sinirleri uyararak refleks gözyaşı üretimine yol açar. Bu durum, aslında göz kuruluğuna karşı vücudun geliştirdiği bir savunma mekanizmasıdır,” dedi.

HAVA KİRLİLİĞİ VE NEM EKSİKLİĞİ ŞİKAYETLERİ ARTIRIYOR

Göz kuruluğunun yalnızca kış aylarına özgü bir sorun olmadığını belirten Gökmen, hava kirliliği ve düşük nem oranının her mevsimde şikayetleri artırabileceğini söyledi. Özellikle kış aylarında kaloriferle ısıtılan ortamların nem oranının düşmesi ve hava kirliliğinin artmasının göz kuruluğunu tetiklediğini ifade etti.

GÖZ KURULUĞUNDAN KORUNMAK İÇİN BASİT ÖNLEMLER

Göz kuruluğunu önlemek için alınabilecek basit tedbirlerden bahseden Prof. Dr. Gökmen, şu önerilerde bulundu:

• Kaloriferlerin üzerine su kabı koyarak veya nemlendirici cihazlar kullanarak ortamın nem seviyesini artırın.
• Rüzgarlı havalarda koruyucu gözlük kullanarak gözlerinizi koruyun.
• İyi beslenin, bol su için ve ekran başında geçirilen süreyi kısıtlayın.
• Kapalı, klimalı ortamlarda uzun süre kalmaktan kaçının.
• Doktor önerisiyle kullanılan gözyaşı damlalarını düzenli şekilde kullanmayı ihmal etmeyin.

Göz sağlığının korunması için küçük ama etkili adımlar atılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Hülya Gökmen, şikayetlerin artması durumunda uzman bir doktora başvurulması gerektiğini belirtti.